1.運腕の方法 運腕は運筆の方法です。筆を持つことが執筆で指の働きとすると、運腕は腕の働きです。理想的には、指と腕が密接に協力して一体となった動きをすることです。 指の動きだけでは、力が弱くなり、動きの範囲も限定されてし […]

5.掌虚 「掌虚」とは、筆を持つ掌（たなごころ）、手のひら、に小さな空間を作り、かたく握り締めないことです。この空間は卵一つ分くらいがよいでしょう。 筆を持つ腕は紙面と平行にします。筆管はまっすぐに立てて傾けないようにし […]

4.指はそろえて 執筆の要領の基本は「指実、掌虚、腕は水平、手は縦、筆管は垂直」*①と言われます。 「指実」とは、指を揃えて筆をしっかりと持つことであるが、度合いは適切でなければなりません。きつすぎれば動きが硬くなってし […]

3.五指執筆法-つづき 鈎：中指の先を筆管にかけて、第一、第二関節を折り曲げて鈎（かぎ）のようにし、筆側の外側からひっかけて人差し指の力を補強する。 頂：薬指の爪の付け根を筆館につけ、中指がかけた筆管をしたから支える。抵 […]

2.五指執筆法 この執筆法は、筆管を支える力の入れ具合がわかりやすく、運筆の時に自然な腕や肩の動きにつながります。初めは窮屈な感じがするかもしれませんが、体全体を使って書くように心がけることで楽になってくると思います。 […]

1.筆の持ち方 1.筆の持ち方現代では硬い筆記具、例えば鉛筆やボールペンなどを子供の頃から使用しています。そのため、ぐらぐらしないように筆記具をしっかりと握る傾向があります。 しかし、筆の場合は持ち方が全く異なります。ど […]

5.野辺の姫小松 最後の一首は、「子の日しにしめつる野べの姫小松　　　　　　　　ひかでや千代のかげをまたまし」 選字は、「禰のひしにしめつる能へのひめこまつ　　　　　ひかてやちよの可けをまた万し」 「子の日の遊び」とは正 […]

4.二月の雪 四句目「倚松根摩腰　千年之翠満手 　　折梅花挿頭　二月之雪落衣」 読み下し文は「松根に倚って腰を摩れば　千年の翠手に満てり　　　　　　　梅花を折って頭に挿せば　二月の雪衣に落つ」 「二月の雪」とは、春の終わ […]

3.子の日とは 子の日とは、旧正月初子の日に野に出て小松の根を引き、若菜を引いて遊び長寿を祝う行事です。三句目は、 　「倚松樹以摩腰、習風霜之難犯也。　　和菜羹而啜口、期気味之克調也。」 読み下し文は、「松樹に倚って腰を […]

2.夜の闇は 二句目「春の夜の闇はあやなし梅の花　　　　色こそ見えね香やはかくるる」 選字は、「者るのよ能やみはあやなしむめの八　　　　　那いろ所みえね可やはか久るゝ」 歌意は、春の夜の闇は、全くわからないものだな。暗闇 […]