60歳からの楽しい「かな」（2）かな書道をはじめる

2.横画の練習
右下：横画を連続して書く練習をする。平行に一定のリズムで書く時に、筆の動きよりも、腕全体を動かす感覚で書く。

左上：円運動の練習。曲線を柔らかく書くことは、かなの魅力である。体に余計な力を入れずに、筆と指と腕が一つとなって動くことを心がける。慣れてきたら、肩や肩甲骨まで動かせるようになれば楽に書けるようになるでしょう。

左ブロックの右側：右から左への当たりを書いてみる。筆を一回ごとに瞬間的に止めてから、弾力を感じながら筆を押し出していく。筆を立てて書くことで、あまり意識せずに筆が動いてくれる。

同様に前者と比べると使用回数は少ないが、反対の左から右へのあたりも書いてみる。こちらは「と」を書くイメージを持つと書きやすい。

参考文献：かな書道入門　土橋靖子著　芸術新聞社